なべ

2025.02.21

1回目の訪問

のんあるサ飯

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

実家帰省。
家族で行くのはいつぶりだろう。
遠赤外線サウナに毎時00分のオートロウリュが加わって身体全体が温まる。
関東より寒いので外気浴も少し時間経てば手足がすぐ冷える。
最後は露天風呂で締め。
時間あれば地元のサウナも巡りたいな。

四川麻婆豆腐定食

ご飯が進む

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
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