ニコーリフレ SAPPORO
カプセルホテル - 北海道 札幌市
学びのある一日でした。
職場の先輩と12月で100キロウォーキングorランニングするという、酷使企画。
そのキロ数を稼ぐために7キロウォーキングしてからサウナへ。
10時ロウリュ
しっかり上段で無事昇天。
その後友達と合流し、
12時のロウリュ
とてつもない疲労感と具合の悪さに襲われ、
おかわりする前に離脱。
そこからというものは入れど入れどキマらず。
キマるというよりサウナにやられました。
有酸素運動のあとは
サウナに入ってはいけないと
脳みそに刻み込みました。
それでも初リフレの友達に良さを知ってもらえたので良しとします。
今も少し体調が優れません。
この後宅飲みの予定があります。
確実に私は死に向かっていると思う。
馬鹿の一つ覚えとはこのことでしょうか。
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