地図からサウナが探せる！

SaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)

温浴施設 - 愛知県名古屋市

ホクホク☆ホックリー

2021.02.11

1回目の訪問

ウェルビー栄さんに続きサウナラボへ。
実は二回目。
去年初来訪のときは初心者すぎて何がなんだか分からず終わった感が否めなかったので再訪しました。

三時間コース2200円。
システムは大体分かっているので鍵を受け取り早速ロッカールームへ。
ロッカー内にサウナハット、ポンチョ、タオル、フェイスタオル、巻き布がセット。

巻き布を巻いてポンチョを着て館内を移動し、サウナに入るときはポンチョを脱いで入りますが今日は水着の方もいました。

男女が一緒に入れるエリアではポンチョが脱ぎにくいので水着はありだなぁ、今日はウェルビーレディースデーから流れてきた方もちらほらいらっしゃるので今日はサウナ上手な方が多いんだろうなぁと、感心。

サウナ施設には珍しく女性専用エリアにロウリュウし放題のフィンランドサウナ小屋が2つと瞑想サウナ。
サウナは全体的に暗くて静か。
時々聞こえるストーブが石を焼く音、ロウリュウの音、熱波が身体を包む感覚をじっくり感じられ、自分に還る時間。

水風呂はないけれどオーロラ感溢れるアイスミストサウナやアイスサウナで身体をじんわり冷やすのは悪くない。水風呂が苦手な人にはいいなぁと。

瞑想サウナに籠ってアイスミストサウナで冷えて瞑想サウナ下の一人用穴蔵に籠るのがお気に入り。
あとはととのいスペースのハンモックにゆられ、薪の燃える効果音を聞きながら瞑目するのも良いです。

ここは私にとっては混沌とした感情と思考を整理するためのサウナだと思いました。

東京にできると言われてるサウナラボはどんな感じになるんだろう。本当に楽しみです。

ありがとうございました。