かめすけ

2024.09.10

22回目の訪問

今月2回目のキュアへ。
毎週火曜日はジムが定休日なのです。
先週の火曜日と同じく、定時ダッシュで向かう🐢💨💨💨💨💨
今回はシャオミのスマートウォッチを忘れずに持ってきました!
比較的空いてました。

オートロウリュ&オートアウフグースで蒸される。
4段中3段目は、いけるのではないかと思い挑戦。
3段目で、約6分間、最初から最後まで耐えました。

外気浴で、ばちこいととのいました。
静かでいいですわ〜。
先週ようやく秋らしくなってきましたね。
と、書きましたが、秋はいづこへ。。
いつもの5セット完了。

現場からは以上です!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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