かめすけ@ブロガー

2024.06.16

16回目の訪問

【セット数】
合計:5セット
サウナ:7分× 5
水風呂:1分 × 5
休憩 :6分 × 5

【時間帯】
11:15-13:30

【サウナ】
92度。
この時間帯は空いていました。
貸し切りの時もありました。
オートロウリュ&オートアウフグースは3段目で挑戦。
1分程は耐えることができましたが、背中が燃えそうで2段目に退避。
3段目攻略まで、ほど遠い。。

【水風呂】
16度。
うーん、やっぱりこれくらいの温度が好きです。
ぬるすぎず、冷たすぎず。

【休憩】
すのこでフラット&ととのい椅子で、ととのいました〜。
風があったので、めちゃくちゃ気持ちえぇ〜〜〜。
ばっちし、ととのいました!

【リポート】
朝早く起きて、スパメッツァに行こうとしましたが、寝坊。
今日はサウナ行くのやめようかと思いましたが、衝動をおさえきれず、キュアへ。
チャリで10分で行けるので、車を使わず経済的。
キュアのポイントが1000円以上たまっていたため、1000円分使いました。
何円何ポイントたまるのか、未だに分からず。。
とりあえず、安定感抜群であることを再認識!!

現場からは以上です。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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