スポーツクラブ ルネサンス 仙台宮町24
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【セット数】
合計:2セット
サウナ:8分× 2
水風呂:1分 × 2
休憩 :4分 × 2
【時間帯】
18:15-19:15
【サウナ】
安定のいつもの90度。
この時間帯は空いていました。
2セット目は、最初から最後まで貸切状態でした。
【水風呂】
安定のいつもの20度。
【休憩】
いつもの内気浴のベンチでととのいました~。
【リポート】
最近、朝起きれません。
3度寝くらいして、ようやく起きます。
寒くてパッと起きれないんです。
明日は今日よりも寒いみたいですね。
今日は早めに寝ます。
現場からは以上です。
男
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