【セット数】
合計:8セット
サウナ:8分× 8
水風呂:30秒 × 8
休憩 :7分 × 8

【時間帯】
12:00-14:30

【サウナ】
120度前後。
福島県サウナイキタイランキング1位。
テントサウナです。
今日で3回目の訪問です。
120度以上の時もあり、アチアチでした。
ロウリュし放題です。
ガツンときました。

【水風呂】
10度前後!?
今回の水風呂は湖です。
猪苗代湖(いなわしろこ)でした。
テントサウナから徒歩10秒以内です。
そのまま頭からダイブしました。
今日は気温が高めだったため、少ししびれるくらいの冷たさでした。

【休憩】
外気浴でインフィニティチェアでととのいました~。
ほどよい風が吹いており、ばっちりととのいました。

【リポート】
昨日キャンプで一泊して、本日楽しんできました。
安定のクオリティで、気持ちよくととのうことができました。
サウナ入る前後でお風呂にも入れたので、生き返りました。
また必ず行きます!!

現場からは以上です。

かめすけ@ミニマリスト|ブロガーさんのLAKE SIDE HOTELみなとや(MINATOYA SAUNA)のサ活写真

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 10℃
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