トトノヒー

2022.10.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

バランス力抜群!都内の癒しスポット

気になっていたタイムズスパレスタへ。
木曜の16時にチェックイン。
100分のショートコースがあり仕事や飲み会前にサクッと使えるプランがあるのめちゃくちゃありがたい。

館内は綺麗で、後楽園のユーラシアをもう少し落ち着かせてコンパクトにしたイメージです。

サウナは1種類。3段あるので気分に応じて熱さをかえられるのが良い。そしてオートロウリュで湿度もちょうどいい。

ここの水風呂は14℃弱と個人的に1番好きな温度。クラッシュアイスを頭に乗せて熱った身体を冷やせます。

外気浴スペースは座椅子、寝椅子が豊富にあるので平日であればノンストレスでととのい導入できます。

今回はサウナを100分楽しみサクッと出てきてしまいましたがゆっくり癒されに来たい素晴らしい施設でした!

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 3km

トトノヒーさんのタイムズ スパ・レスタのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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