益荒男*

2020.07.09

6回目の訪問

サウナ:8分 × 1 12分 × 1
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
ダブルヘッダー2試合目にお馴染みジムサウナにやって参りました!

食後のため軽く自転車漕いで筋トレしたあとインしました!

昨日、仕事で失敗してしまったのでテンション低めですがサウナは裏切りませんね

そんなときこそサウナです、、
明日からまた仕事です!気持ちを切り替え頑張れそうです^_^

ありがとうございました!

  • サウナ温度 83℃
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