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スポーツジム - 兵庫県 尼崎市 会員のみ
2021.10.17
98回目の訪問
サウナ：8分 8分 水風呂：1分 × 2 休憩：10分 × 2 合計：2セット 一言： 夜勤が続きますが、今日も夜勤前（午前中）に！ 家でシャワーを浴びただけの日とサウナに入ったあとでは仮眠の質がかなりかわってきます！ 脳が疲れた錯覚を起こすとかどうとかいいますが、実際はどうなんでしょうね！
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