こんちゃ

2024.10.11

12回目の訪問

昨日のキックボクシング練習で痛めた右太ももが限界だったので今日は風呂メインで花の湯。結構お久しぶり!

21時INなのでログハウスサウナは終わってたけど、ドライサウナ、石釜サウナを交互に入ったり月替わりの身体によさそうな風呂に入ったり炭酸泉にのんびり浸かったりとして癒されました😁全然右太もも回復しないけどね💦ここやっちゃうと1週間くらい痛いのよね🫠

正直言って身体もメンタルもキツいけど、やるしかないよね🤣

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