kenta

2021.02.25

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4クールダウン7分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
昼から夕方まで仕事が空いていたので、2回目のクレスト行ってきました!言い方によってはサボって5セット入れてきました!笑

このエリアには仕事でよく行くため、良いサウナを見つけてしまいました!

しかし、まだ2度目ですが自動ロウリュウ後は本当に熱くて辛いです。サウナ室は90°なのに湿度が高いとこんなにも辛いのかとその時は思うのにまた行きたいとなってしまいます。

塩サウナもあるのに自動ロウリュウに合わせて引き寄せられている自分がいます。

次回はサウナ後にお昼ご飯も食べれる時間に仕事サボって行きたいです!笑

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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