kenta

2021.09.07

26回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
平日はなかなかサウナに行けませんが、今日は喜楽湯行ってきました!

時間も遅かったので、12分を2セット。

今日は白樺アロマだったので、すごい良い匂いでした。個人的にはサウナ代プラスして支払うので、アロマの量を増やしてアロマ臭くしてほしいです!
 
普段はほぼ朝に行くので、夜の外気浴がこんなにも良いものだと知れたのは良かったです!

取らないといけない有給が5日あるので、うまいこと調整してまた平日に行きたいです!

歩いた距離 2.5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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