Sauna lover2020

2022.01.18

2回目の訪問

サウナ飯

今日は、コワーキング+サウナをしてみようと朝早くから訪問しました。
1日コワーキングを使い仕事をして、仕事前と後にサウナをする予定で、仕事の開始時間の都合上、朝一からサウナに入りました。
じっくり汗をかいた後に、水風呂に入り、ポンチョを着て外気浴をすると、天気もめちゃくちゃ良くて、もう最高。。。!!
大変なことがほとんどだけど、とりあえず今だけはフリーランス仕事頑張って続けてよかった、、、と心から思いました。

じっくり、スッキリ整って仕事前のサウナ終了。
何食わぬ顔して、作業開始。
お昼は、ほびっと村にあるバルタザールでスモーク鯖のオーブン焼きを食べました。
スモークされた鯖は、サウナ室内の人間と同じかな、、、なんて思ったり思わなかったり。
ぺろりと食べて、ワーキングスペースに戻り午後の作業開始。
粛々と作業を続けて、夕方18時過ぎに仕事終了!

2回目のサウナをするべくmacをいそいそと片付けて、サウナへGo!!
今日は満月だったので、満月の下の外気浴に期待が高まる!!
夕方から風が強くなって、かなり冷えてきたので、サウナ室内に12分ぐらいいてから、水風呂を早めに終えてからポンチョを着て外気浴へ。
晴れていたので、満月もキレイに見えて、月光浴のようでかなり気持ち良い!!
風が強いけど、ポンチョのおかげでちょっと長めに外気浴ができるのが嬉しいところ。

サウナ、水風呂、外気浴ととてもゆったりと時間が過ごせて、しかも1日2回もサウナに入れて幸せな1日でした。
リピートさせていただきます!

バルタザール

スモーク鯖のオーブン焼き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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