You99kz

2020.08.20

10回目の訪問

今日は仕事終わりに来ました。

先日仕事のない土日に来たときに比べてサウナに対する耐性が低く、前は10分平気で入れたのに今日は8分がやっとでした。仕事終わりに来るといつもこんな感じだと気付きました。

そんな時は強めの電気風呂で自分に渇を入れ、明日からの仕事の活力にしようと思いましたとさ。

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃,15.5℃
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