chanma

2020.08.28

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【毎日サウナ健康生活】
久々のやなぎ湯。23時前にイン。

マイルドだけど湿度高めのサ室、ちょうど冷たいかなと感じ始める17.5度の水風呂でしっかりととのいました😌

言われてみれば、サ室のテレビの音は大きいかもしれない。

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