東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
温浴施設 - 東京都 文京区
サウナ：6分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
【毎日サウナ健康生活】
仕事帰りの19時頃にイン。
ベネフィットステーションの割引で2,240円。
浴室はさほど混んでいなく、とても快適。
コメア（セルフロウリュ）→オールドログ（高温）→ヴェレ（オートロウリュ）→ヴァルデンシュタイン（やっていればアウフグースのところ）の4セット。
セルフロウリュができ、静かで落ち着いたサウニングができるコメアがお気に入りですね。
水風呂は体感17度くらい。深さがあるのが良い。
東京ドーム一帯の夜景をを見ながらの外気浴はとても癒される。今日もしっかりととのいました。
サ飯は定番のカレーうどん！いつも必ずチーズをトッピング。
どうやら、上の階にあるジムの会員になるとスパラクーアも行き放題になるプランがあるらしい。。今度話聞きに行ってみようかな😁
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