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カプセル&サウナロスコ

カプセルホテル - 東京都北区

chanma

2020.08.15

2回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【毎日サウナ健康生活】
最近、リモコンがおかしくなっていて家でテレビをつける機会が減ってしまっている。その代わり、家よりサウナ室でテレビを観る機会が多くなった。今日もとても暑いらしいと昨日のスパ・アルプスのサ室内でのテレビで知った。

ならば、暑くなる前に水風呂に入ろう。しかも気持ちいい水風呂。
ということで、ロスコへ朝ウナ訪問。7時半にインで90分コース。
程良い人の入りで、浴室もサ室も快適。

サ室内では、1セット目最上段、2〜3セット目は3段目の寝転がりスペース。良い熱さだ。
水風呂は体感18度くらい。水温計が23度を指していたが、自分の感覚の方が正しいはず！笑　それにしても気持ち良すぎる。
そのまま露天スペースへ移動し、外気浴。外気はまだそこまで暑くなく快適だ。誰もいなかったので、大の字で寝そべって空を見上げる。

3セットした後は、露天ジャグジーで少し温まった後、水風呂に入って締め。

朝ロスコ最高だ。