chanma

2020.08.01

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3、10分×2
水風呂:3分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

【毎日サウナ健康生活】
仕事から帰宅し、家でグダグダしていたら1時半に。
せっかく深夜なので、いつも混んでいるところへ行こうと、マルシンへ。

2時過ぎにイン。あわよくば貸切状態かと期待したが、結構人はいて、サ室に大体5人くらいはいた。

熱くてしっかり汗が出るサ室と深い水風呂、そしてやはり外気浴がたまらない。
夜景を眺めながらのととのいは、最高です。

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