chanma

2020.07.26

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

【毎日サウナ健康生活】
連日のサウナ疲れをリセットするためにサウナへ。
サクッと3セット。ミニマムな浴室では、3人だけでも多いと感じてしまう不思議。

脱衣所の扇風機の下に立って身体を冷やすのが気持ちいいことに気づいた。

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