chanma

2020.07.25

2回目の訪問

サウナ:フィンランド×3、薬草×2
水風呂:2分 × 5
休憩:8分 × 5

【毎日サウナ健康生活】
しきじ泊からの朝ウナ。6時ちょい前に浴室イン。

朝一のしきじは良いことが分かった。
まず、人が少なめ。次に、セッティングがアチアチであること。フィンランドも薬草も、昨晩よりハードになっている。常連さんがマット追加に来た店員さんに聞いたら、熱くしているとのこと。

また、水風呂も人が少ないため冷たさが増している。
椅子も空いているか、少し待てば座れる程度。

お陰様で、朝からあまみしっかり、バッチリととのいました。ありがたや、ありがたや。

引き続き、定期的に行こう。

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