chanma

2020.07.19

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

【毎日サウナ健康生活】
前日早く寝てしまい、起きたのも早かったので朝ウナを検討。SKCかジートピアかマルシンでどれにするか迷ったが、空いているのを期待してマルシンへ。
5時にイン。3時間コース。空いてはいるものの、人はそこそこいる。

今までは夜しか来たことなかったので、明るい外気浴もいい感じ。

サ室で、汗を拭きまくっているバスタオルでアウフグースっぽく風をストーンへ送るおじさんと、セルフロウリュ4杯連続掛けおじさんには少し戸惑いました。笑

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