ひつじ

2020.10.15

11回目の訪問

仕事帰りにジートピア。

今日も今日とて仕事中イライラしたり忙しかったりご飯食べれなかったりでしたので、もう約束された勝利みたいなもんです。


大ととのいでしたよ!2セット、低温→水風呂→外気浴。3セット目は高温→水風呂→温湯→外気浴と温冷交代浴からの冷々交代浴。温湯を挟むことでじっくりゆっくりととのいが持続する気がします。すげー気持ちよかった。


さすがに腹ペコなのでぼちぼち帰ります!

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