しのたく

2024.03.30

2回目の訪問

天気の良い日は小さな旅へ♨️

快晴の暖かな気温の中へ火照った体を井水の水風呂に投入すると、小学生のブール開きに舞い戻った気分になりました✨

サウナ:10分 × 4 & 塩サウナ:10分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

堪能してやりましたぜ❗️

  • サウナ温度 70℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
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