堺谷 博

2020.10.29

1回目の訪問

平日13時に突入です。

まずは身体を清めるために、洗い場へ。
空いていたので、真ん中に座りシャンプー開始。
しかし空いているのに、後から来る客が私の周りに着席する。
何故だ?
ソーシャルディスタンスは?

10分×3 +α サウナ
1分×4 水風呂
10分×4 休憩

一度サウナ中寝てしまい、何分入っていたのやら?
20分以上入っていたと思われる。
皆さんご注意ください。

休憩は外気浴で、紅葉を見ながら鳥のさえずりを聴き最高のリラックスタイムでした。

最後に台湾かき氷を頂き帰宅です。

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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