朝の水風呂にびっくり‼️

昨晩は、気付いたら寝てました。静かな部屋です。
早朝、早すぎるからもう一眠りと思うが、やっぱり今の季節の外気浴気になるなぁー。ってことで
内気風呂でじっくり温めようと浸かるが、サ室が気になる。ガラガラのサウナを堪能して水風呂へ!
あれ、11.8℃❗️ 神戸サウナ&スパやん
30秒後には、足が〜 上がらない
外気浴で昇天。
早朝からの3セットからの朝食は気持ちいいし、移動中の電車は、爆睡でした

  • 水風呂温度 11.8℃
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