水風呂良いんです

サウナ室は、比較的数分で出る人が多いのはなぜ?って思うけど、扉の開閉が良いん感じになりました。95度越え

水風呂は、好きな温度で、水の動きを感じさせない膜張。外気浴、南国高知も寒い日でしたが、足も伸ばせて良い塩梅🙆
4セット 翌朝1セット。

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