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朝霞サウナ和(なごみ)

温浴施設 - 埼玉県朝霞市

通りすがりのサウナー

2024.12.28

68回目の訪問

12月は前半が体調を崩してしまったこともあり、ホームサウナである和（なごみ）に全然行けていないと思い、更に前日はキンクイでやや騒がしいところで過ごした分、落ち着きのサウナを求めて和（なごみ）へ。

そういえば、土曜日。
その翌週には2025年になるので、今年最後のアウフグースとなるのかな。と思い、行ってみたもののアウフグースはお休みだった。
残念ではあるものの、アウフグースがない分、人が少なく快適に過ごせるかもしれないと考えたが、案の定、比較的に人が少なめである。

洗体をし、少し熱めの壺湯へ。
和（なごみ）は天然温泉ではないが、しっかりとした温風呂があり、かつ熱めの壺湯とじっくりと長く入れる広々とした温風呂の2種類があるのはありがたい。
しっかりと身体を温めサ室へ。

低温多湿サウナ→セルフロウリュサウナ→6段ひな壇サウナ
久々の和（なごみ）なので、このルーティンで3セットこなす。
おかわりは6段ひな壇サウナをやや上段めで入るにし、更にもう2セットこなす。

水風呂は安定の16℃だが、16℃でも和（なごみ）の16℃の水風呂はやや冷たく感じるし、3℃の水風呂でも「かるまる」よりもひんやりと冷たく感じる気がする。
安定のホームサウナは今日のいい感じである。