ごま麦茶

2021.02.03

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 1、10分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:5分くらい × 5
合計:5セット

一言:入店時の誓約書のおかげか、前回と打って変わって皆さん終始無言で、サウナに集中できてよかったです。
今日はサ室がいつもより暑く感じたのですが、温度計はいつも通り。体調のせいなのかなぁ。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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