ごま麦茶

2021.01.20

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 1、10分 × 1、12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分くらい × 3
合計:3セット

一言:安定のサ室と水風呂で、1発目でととのったのですが、今日は大声でしゃべるグループが多く、休憩もお風呂も落ち着きませんでした。
あんなに大きく注意書き張り出されてるのに。。。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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