ブラウンおねえ

2024.02.20

65回目の訪問

2日ぶり!

サウナ7分
水風呂1秒
外気浴5分
給水
×2SET

昼間は副交感神経が優位になりすぎないよう1SETがベストなんだけど、やっぱり2SETはやっちゃうんだよな〜

でも今日はいい感じ🙌

  • サウナ温度 88℃
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