スパ&ラウンジ長潟
温浴施設 - 新潟県 新潟市
「いや〜デトックスだねっ」
サウナ室での会話🧖
正解は、
汗をかいても老廃物は排出されません🙅
老廃物の排出の97%は、腎臓⇨尿排出が一般論です☝️
そして二日酔いも、サウナでお酒は抜けません❌
アルコールが肝臓で解毒されて生じる代謝産物「アセトアルデヒト」の濃度が発汗により、血中でより濃くなってしまい、結果更に危険を伴います☠️
サ活は正しい知識をもって活用しましょう✒️
そんな本日は、
有酸素運動30分
サウナ7分
給水
水風呂3秒
外気浴3分
✖︎2SET
本日もありがとうございました🫡
男
-
88℃
0
50
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