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ブラウンおねえ

2024.01.24

38回目の訪問

今日は、サウナ🧖→有酸素運動🏋️‍♀️

サウナ7分
給水
水風呂6秒
外気浴1分
×3SET

パイン飴風呂が入ってみた！
もうちょい濃くてもいいかな？って感じですがナイスでした🙏✨

その後、同施設のジムでジョグ30分🏃‍♂️
なんか上半身トレする気が起こらなかったなあ

警報級の大雪だそうで⛄️

今日はもう帰ります🚗

ブラウンおねえさんのスパ&ラウンジ長潟のサ活写真

男

  • サウナ温度 88℃
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