お丸山ホテル
ホテル・旅館 - 栃木県 さくら市
サウナ室に入ってまず驚いた。
今までの手桶を持ち込んでセルフロウリュを行っていたのにバケットとラドルがある。
さらにストーブ前には「1回3~5杯、最低5分間隔を空けて」という記載がある。
朝一で貸切だったので駆けつけ5杯。
いい具合に体感温度が上昇。
1セット目からととのう。
2セット目はセルフロウリュが気持ちよくてサウナのオーバードーズ。
ダウン系のととのい(目眩)がする。
やはりサウナは用法用量を守らないといけない。
水分を補給しつつ3セット。
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