旅好きサウナー

2023.12.24

10回目の訪問

回数券の10枚目を使い、残り2枚になりました。

サウナ:6分30秒、5分45秒
水風呂:1分、1分30秒
内気浴:7分30秒 × 2
セット数:2セット

今日は動悸がしているような感じで、サウォッチで心拍数を確認したところ、内気浴しても心拍数が安静時心拍数まで下がらなかったので2セットして出ました。
またリベンジしようと思います!

旅好きサウナーさんのクアパレスゆうゆうのサ活写真
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