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2023.12.21

1回目の訪問

10:00到着
人も少なく広々してます
サウナ室は90℃はあったかな
水風呂は16.5℃でした
サウナ12分→水風呂2分→休憩✖️4セット
寒すぎて外気浴ではなく浴室のイスで休憩がいいですね
仕事疲れもスッキリとんで
昼飯は何をたべよーうかな、、、、
考えながらブルポ頂きました!

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