2020.12.04

105回目の訪問

下段8→2→10
6→2→8

88~94℃。
金曜日の朝6時。入浴の方がいたりいなかったり、ひとりサウナ。
相変わらず思考は落ち着きなくあちこちに散らばるものの、身体はだいぶリラックスできているのか休憩後は目を開けるのに時間がかかった。
不調のせいか今週は1週間がだいぶ長く感じる。あと1日頑張ろう...!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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