2020.11.27

100回目の訪問

下段6→2→8
6→2→10

89~93℃。
金曜日の朝7時半。入浴の方がいたりいなかったり、ひとりサウナ。
昨日の消化不良を取り戻して余りある、よき整い。サウナの熱さ、浴室の静寂、痺れる冷たさの外気...あまみの出た腕と脚、くるりふわり脳が快感に震える。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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