2020.09.11

44回目の訪問

下段9→2→5
下段7→2→7
下段6→2→5

89~96℃。
金曜日の23時半過ぎ。浴室はやや混雑、サウナは先客が御一方。
気候の急変による自律神経失調と仕事の疲れが重なり、昨夜はサウナに入る気力もなく寝てしまった。今日もまだふくらはぎが少し重く感じるものの、なんとかイケル。サウナは気持ちいいしリフレッシュ出来るけれど、少しの元気と体力がないと楽しめないんだよね。
大きく空いた窓から入る涼しい外気に包まれて久々にグワングワン。自律神経が乱れている方が整いを強く感じるって本当なのかなー?
兎にも角にも、今週もお疲れ様でした!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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