2020.08.08

20回目の訪問

下段9→2→8
7→2→7
下段9→2→8

85~92℃。ゆっくり丁寧に、土曜日の朝ウナ。
連れから昨夜の男湯の混雑ぶりを聞いていたので覚悟して挑んだものの、1,2セットめは贅沢一人サウナ。
些末なあれこれを考えるのを止めて頭を空っぽにする。拍動と四肢の痺れが私の全部になって、身体が境界線を失くす。
整い過ぎたので部屋に戻ってお昼寝。まだ足の裏がフワフワして気持ちいい。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
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