ごろすけ

2024.01.14

3回目の訪問

サウナ飯

1回目 8分
2回目 10分
3回目 6分

今年初月見湯!午後から筋トレして上半身パンパンになった後にしゃぶしゃぶでたくさん肉を食べてきた!

さて、最高のコンディションで月見湯へチェックイン!21時のキューゲルと21時40分のキューゲルでじんわりと熱くなるサ室としっかり水風呂で冷やして、最後にサウナポンチョ着て外気浴!

今日はなかなか雪がひどくて月見湯ではなくて雪見湯でした笑

最後に普通にサ室入って整って今日も最高の一日!

ごろすけさんの月見湯のサ活写真

しゃぶしゃぶ

筋トレの後の肉と野菜は大事

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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