マイド

2023.05.15

9回目の訪問

サウナ:7分 × 4(中温2・高温2)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:昨日迄の天候から一転して動きやすい中、京阪電車で<ららぽーと門真>を訪問後のグランシャトーでした。
15,000歩以上歩いていたのでサウナ以上に浴槽内での休足が沁みました。

  • サウナ温度 70℃,99℃
  • 水風呂温度 18℃
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