湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
平日のサ活！
サウナ強化Dayなのでいつもより室温高め水風呂低め
昼〜夜滞在なので合計7セット
①サウナ6分 水風呂60秒 外気浴5分（水風呂長すぎて反省）
②サウナ7分 水風呂40秒 外気浴5分（少し外気浴寒い）
③サウナ11分 水風呂30秒 外気浴5分 （いい感じ）
〜漫画読んでサ飯タイム〜
④サウナ6分 水風呂30秒 外気浴4分 （外気低くて驚き）
⑤サウナ7分 水風呂30秒 外気浴4分 （まあまあいい感じ）
⑥サウナ10分 水風呂30秒 内気浴5分 （内気浴いい感じ）
⑦サウナ8分 水風呂30秒 内気浴5分 （いい感じ）
平日なので比較的空いててゆっくり入れた
昼と夜で気温の変化が大きく水風呂と外気浴の時間調整が必要！
いよいよ冬がやってくるなって感じた日
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