ザ ベッド&スパ 所沢
カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
本日もゲリラご参加頂き有難うございました☆
今日のうっかりなぞかけ
21:00〜
【マラソン】とかけて【音楽】とときます。
その心はどちらも 完走（間奏）が大事でしょう
今日のアロマオイル
・ゆず
→ ＊抗うつ＊神経強壮＊鎮静など
気分転換・リラックス、血行促進や新陳代謝を高める効果、疲労回復や免疫力の活性化に
・ベリー
→ 疲れた心を回復させ、頭の中を整理してくれる働きがあります。
体を温める作用、代謝を高めて老廃物の排出を促す効果もあり、冷えやむくみなどの方におすすめ
・バーチ(白樺)
→神経を刺激し、元気と明るさを与えてくれます。浄化作用にも優れていて、発汗、利尿、血液浄化作用など
抗菌作用に優れており、炎症を抑え、綺麗な肌を保ちます。
・ほうじ茶
→ 気持ちをおだやかにするリラックス効果があって、疲労回復にも役立つ。鎮痛、抗不安作用もあり
今日はマラソンをテーマにやってみました（笑）
箱根駅伝も楽しみで、応援も込めた熱波を煽ぎました！
また宜しくお願いしま〜す(^ ^)
#ベッドアンドスパ所沢 #アウフグース #サウナ #熱波師 #うっかり磯兵衛 #ととのい #アロマオイル #リラックス #元気に
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