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M

2024.09.22

1回目の訪問

3セット
5分、7分、8分ぐらい？
サウナ室には砂時計が1つだったので、体感で。
サウナの室温低めで水風呂も高めだったけど、バランスが良くてしっかり汗を流せました！

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