地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

ヨースケ

2021.02.28

35回目の訪問

今月17回目のホーム
17:00〜23:30

サウナ：8分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：基本がたいせつ。
サ飯：冷奴、もやしナムル、うま塩豚白菜鍋
サ飲：白ホッピー

今日は1セットでバッチリととのった！

水風呂のあとは、冷たい水を飲んでから休憩。
最近この基本をおろそかにしてた。