イシザキ

2024.05.08

35回目の訪問

雨の日のサウナ

天気のせいか空いてる

今日はキチンと温泉入って水風呂入ってからスタート

サウナ:12分✖️3
水風呂:1〜2分✖️3
休憩:3〜5分✖️3(キチンとフラットで)

最後は露天風呂であったまって終了

イシザキさんの長沼温泉 ぽっぽの湯のサ活写真

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
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