いち

少し久々のほしの湯。
外も適度に涼しく外気浴良い感じ。前に来た時より床もぬるぬるしていなくてきれいな気がする。
サウナ→水風呂→外気浴で4セット。
1回だけ水風呂なしにしてみたけど、やはり水風呂ありのほうが気持ちいい！

今日も仕事終わりに湯守座。
湯通し、ロウリュサウナ、水風呂で1セット。
短時間だけど気持ちよかった！

ラーメン後、時間遅く急ぎで1セット。

仕事終わりに2セット！
(セルフロウリュ→高温サウナ)
外気浴が気持ちいい気候。
セルフロウリュサウナいい感じ。
今週3度目の湯守座。