ディズ

2023.12.16

2回目の訪問

本日もこちらにお邪魔しました
そして今回は最高の整い時間を見つけたので皆様に共有します!

○○時35分から1セット目(8分サウナ→10分休憩)
○○時55分から2セット目(10分サウナ→15分休憩)マイルドロウリュに合わせてin
○○時23分から3セット目(10分サウナ→15分休憩)ストロングロウリュに合わせてin

大体マイルド、ストロングが3分間なのでそのタイミングに合わせて入れば最高潮に熱い状態で水風呂に入れ整いは最高になりました!!

是非、皆様も!!
ちなみに少し潔癖症なのですが、、マットの常備がないので気になる方はマイマット持参をお勧めします!!

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