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スポーツジム - 奈良県 葛城市 会員のみ
2024.08.28
7回目の訪問
【筋トレ】 全身セット ×2セット 【有酸素】 プール歩行 20分 【サ活】 高温サウナ10分→水風呂1分→休憩 ×2セット プール程よく疲れる
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